Aloha! ¿De qué tienes hambre cuando tienes hambre? ¿DE MANZANAS O DE CROISSANTS? Una de las cosas que se descubre practicando mindful eating (alimentación consciente) es que la diferencia entre tener hambre de verdad o hambre emocional se ve muy clara cuando a ese sujeto del hambre puedes ponerle nombre y apellidos, del estilo "Croissant de Chocolate", "Tarrina de Häagen-Dazs Strawberry Cheescake", "Queso Manchego", "Crêpe de Nutella", "Pizza Margarita", "Patatas Fritas", "Nachos con Guacamole"...