-Therapy. Mindfulness. Creativity.-

 
Colaboraciones, Mindfulness, SuperkalihealthyConsejos / 23.11.2017

Aloha! Bonjour! Ça va? Hoy se inaugura Espai Di Natur y el 28, ¡charla de Healthy Tools! Como te comenté en anteriores ocasiones, el 28 de noviembre a las 20h daremos una charla gratuita de Healthy Tools: Alimentación Consciente, con mi compi de healthyproyecto Marién García, profesora de hatha yoga. ¡Estás invitad@! Será un buen momento para conocernos y experimentar un poco de mindful eating. Puedes venir con quién quieras. ¡Trátete a toda la familia! La conferencia será en Espai Di Natur, un nuevo espacio con alma ubicado en Travessera de Gràcia 193, en el barrio...

Feminity, Mindfulness, SuperkalihealthyConsejos / 18.11.2017

Aloha! Bonjour! Konnichiwa! Esta soy yo con cara de "hoy tengo concierto y me acaba de venir la regla". ¿Y ahora qué? Soy de las que lo ha pasado mal, muy mal o fatal cuando se acercan esos días, tengo anécdotas de todo tipo y crisis con gritos, mordeduras y desmayos a causa del dolor. Por eso este tema me interesa y suelo hablarlo abiertamente, porque creo que es importante que las personas lo integremos como algo normal, no algo que causa risa, vergüenza, pudor o incomodidad, sobre todo entre hombres. (No...