«Libera tu voz, eleva tu vibración»

Konnichiwa, aquí tenéis otra nueva colaboración, esta vez con un profesor de kundalini yoga, también músico, Jeff (Sherbhagatsingh), con el que me apetece mucho trabajar. La verdad es que tras nuestra primera reunión los puntos de unión que más me resonaron fueron la música (la voz, el sonido) y el mar (las emociones). Así que aquí estamos, dispuestos a ofrecer este workshop en el que profundizaremos y reflexionaremos, a través del yoga y el mindfulness, acerca de nuestra voz, la interna y la externa, nuestra vibración y las emociones. 

Será un taller de un día entero, el sábado 15 de Diciembre de 10 a 18h, en el que podréis tomar contacto con estas técnicas y temáticas probándolas, experimentándolas, vivenciándolas.

En el yoga kundalini está muy presente el sonido y la música a través de los mantras, y también la apertura del chakra corazón. De hecho, fue tras un periodo de inmersión en yoga kundalini cuando me lancé a experimentar con la voz y asomar al mundo como cantante. Encontrar esta herramienta para mí fue una de las piezas claves, de crecimiento espiritual y artístico. En este taller tenemos la intención de unir la sabiduría, sensibilidad y el particular enfoque yoguístico y vital de Jeff, especialmente unido a la voz, a la música, a la vibración, con mi manera de contar y dar acceso a vivenciar el mindfulness, en este caso haciendo especial hincapié a la respiración, la liberación de la voz, la fuente de creatividad y las emociones.

Queremos que liberes tu voz, que eleves tu vibración.

De 10 a 12h:

Haremos mindfulness + técnica vocal, respiración abdominal y liberación de la voz.

De 12 a 14h:

Haremos práctica de yoga kundalini.

De 16 a 18h:

Haremos meditaciones guiadas con sonido y voz integrada, mantras y demás.