«Reconectando con mi esencia»

El otro día pensaba que nadie te conoce mejor que tú misma, que eres la única que está a tu lado, pase lo que pase. A veces puede ser un bálsamo y a veces una maldición, para las personas que alguna vez nos hemos sentido “difíciles de comprender”. ¿Pero acaso hay alguien que sea fácil de comprender? No lo sé. Lo que sí sé es que puede ser difícil vivir “entre los demás” siendo una persona altamente sensible, denominada PAS tras los estudios de la psicóloga Elaine N. Aron sobre las personas con este rasgo de la personalidad; somos un 20% de la sociedad. En el documental “Sensitive, the untold story”, así como en el libro «El don de la Sensibilidad», nos cuenta Elaine sobre la naturaleza de estos rasgos, cómo detectar si lo eres, cuáles son sus pros y sus contras, las dos caras de la moneda, y con qué situaciones se suelen encontrar personas de este rasgo en su desarrollo, en su entorno laboral, en sus relaciones íntimas, ya que la parte no brillante de la moneda es que no encaja muy bien con el perfil de sociedad en que vivimos.

Es muy interesante toda la información desarrollada por esta autora, en primer lugar para los PAS, porque sentirnos comprendidos dentro de este marco, viendo qué cosas nos pueden ahorrar sufrimiento, puede otorgarnos mucha paz. Y la verdad, estaría muy bien que alguien te lo contara desde el principio.

Precisamente por eso, en segundo lugar, hacer llegar este conocimiento tanto a los educadores de personas PAS como al resto de la sociedad, el 80%, que convive, trabaja, con ellos, es otro punto que me parece crucial, para la salud de todos. Porque ser altamente sensible puede ser un don, como dice en el libro, pero para que lo sea, tienes que saberlo, entenderlo, que dar importancia y cuidarte de una forma específica. Porque si solo por encajar, o por desconocimiento, pasas por alto una serie de cosas y tratas de vivir como una persona «no altamente sensible», puede tener efectos en tu salud emocional, mental y física. 

👉🏻 Nunca he creído en banderas ni en etiquetas si sirven para separar a las personas, pero sí creo en ellas si sirven para aportar conocimiento y traernos bienestar. 

👁 Si os interesa saber más sobre este tema, escribidme por DM en Instagram o al mail hola@ariadnasalvador.com.

¿Conocías este tema? ¿Eres PAS? ¿Convives con alguien PAS? ¿Me quieres contar tu experiencia?

Como es un tema que ha despertado bastante interés al compartirlo en redes, he iniciado a abrir diálogo a través de los stories de Instagram e iré aportando pequeñas píldoras relacionadas con el tema que creo que pueden ser de utilidad.

Namasté.