Creativity, Mindfulness, SuperkalihealthyConsejos, Talleres / 19.10.2017

Aloha! En el post de la semana pasada, "Alimentación para el alma", Laura Pérez nos hablaba de los cinco elementos en alimentación. Esta semana, a raíz de los sucesos en Galicia, hice la siguiente reflexión sobre el fuego: "El fuego. Estos días siento que todo me arde por dentro. Y no hay palabras para describir todas las cosas que están pasando al mismo tiempo, en muchas partes del mundo. Todo está patas arriba. Y todo no deja de mostrarnos las dos caras de la moneda, la luz y la sombra, de...

Healthy Beauty / 30.11.2016

ojo Hi Superkalibellas!

"When ego is lost, limit is lost. You become infinite, kind, beautiful." Yogi Bhajan

Os voy a revelar 50 tips SuperKaliSecretos de belleza natural. Cuando le daba vueltas al tema me vinieron a la cabeza varias cosas que me han marcado o que he llegado a comprender en mi experiencia como mujer en la vida. A lo largo de mi proceso de niña a mujer he ido tomando varios referentes de afuera y he redefinido mi concepción de belleza con los años, después de chequear cómo lo sentía en mí. Y como todo, resulta ser un camino creativo y cambiante, que nunca se detiene y absolutamente siempre muta. También, como casi todo, es un proceso que va de fuera a dentro, o por lo menos en la sociedad que me ha visto crecer. La vida o la concepción de la belleza es algo que te enseñan, una idea que entiendes, que absorbes y tratas de imitar. Y luego, cuando creces y el traje que te pusieron no te sirve, buscas adentro y encuentras otras reglas, otras notas. De ese modo la idea de afuera va mezclándose con la certeza de tu sentir. Y se ajusta. Es en ese momento cuando te desnudas ante la vida y floreces. Eso es para mí la belleza: mostrarse en la desnudez del alma particular que somos. Y dejarla salir. Dejarla florecer completa, sin límites mentales ni estructurales, sólo los mínimos para que ésta pueda erigirse y estar, respirar, ser. La belleza es darle espacio a lo que somos, darle espacio y valor a lo que sentimos de forma natural. Y cuidarlo. Amarlo. La belleza, igual que el amor, no se puede encorsetar, no se puede domar. Pero, ¿cómo accedemos a nuestra belleza natural? El primer paso es CONOCERSE. El segundo, ACEPTARSE. El tercero, AMARSE.